Cycle de 4 ateliers ! Durant 4 semaines, cuisinons ensemble le repas végétarien du mardi soir.

Cette série de 4 ateliers cuisine en ligne est l’occasion de découvrir, à travers plusieurs recettes, des plats végétariens de saison !

Lors de chaque atelier, nous réaliserons ensemble le repas du soir en mode repas végétarien 🙂.

Avec Replay ! Vous n’êtes pas disponible pour une date, ou vous avez un empêchement ? Pas de problème : l’atelier est enregistré et vous recevez le lien vers la vidéo pour pouvoir suivre l’atelier quand vous le désirez (chaque replay reste accessible en ligne durant 8 jours).

Dates des ateliers en ligne :

Les ateliers cuisine auront lieu les mardis 8/03, 15/03, 22/03 et 29/03, à 18h15.
La durée de l’atelier sera variable et dépendra de la recette du jour. Comptez environ 1h-1h15.

Les recettes :

Nous réaliserons ensemble 1 recette végétarienne par semaine :

• Semaine 1 : Dahl de lentilles corail
• Semaine 2 : Légumes rôtis et sauce crue
• Semaine 3 : Buddha bowl et sauce cajou
• Semaine 4 : Chou-fleur et lentilles saveurs marocaines

Les recettes conviennent aux personnes intolérantes aux produits laitiers et/ou au gluten.

Si vous avez déjà réaliser la recette de chou-fleur aux lentilles lors d’un atelier lunch box et souhaitez participer aux 3 autres ateliers ? Contactez-moi pour recevoir votre code de réduction de 11€.

Matériel requis :

• Petit blender ou mixeur plongeant
• Four

En pratique :

Une fois votre commande passée, vous recevrez un email contenant :

• le lien de connexion pour suivre les ateliers cuisine (qui auront lieu en ligne via Zoom),
• la liste des courses
• les recettes.

Le mardi à 18h15, nous nous connectons sur la plateforme Zoom en cliquant sur le lien de connexion, et nous réalisons ensemble la recette du jour.

Lors de l’atelier, vous êtes libre d’allumer ou non votre caméra.

Un replay sera disponible pendant 8 jours. Idéal si vous ne pouvez pas être présent le jour J. Le lien vers la vidéo de l’enregistrement vous sera envoyé au plus tard le lendemain de l’atelier.

Les places sont limitées à 10 personnes, pour favoriser les échanges.

Des questions ?

Envoyez-moi vos questions par mail à audrey@feedgood.be. J’y répondrai le plus rapidement possible.