Cycle de 4 ateliers cuisine en ligne : collations saines

atelier cuisine collations saines 1

Date de l'événement

12 mars 2022

Heure de l'événement :

15h00

Lieu de l'événement :

En ligne

Cycle de 4 ateliers ! Cuisinons ensemble les collations saines de la semaine durant 4 semaines.

Cette série de 4 ateliers cuisine en ligne est l’occasion de découvrir, à travers plusieurs recettes, comment réaliser des collations saines

  • qui se glissent dans le cartable ou le sac à main,
  • gourmandes ET intéressantes d’un point de vue nutritionnel,
  • sans que ça ne vous prenne trop de temps.

Lors de chaque atelier, nous réaliserons ensemble une recette de collations saines pour la semaine.

Pratique : celles-ci peuvent se congeler !

Avec Replay ! Vous n’êtes pas disponible pour une date, ou vous avez un empêchement ? Pas de problème : l’atelier est enregistré et vous recevez le lien vers la vidéo pour pouvoir suivre l’atelier quand vous le désirez (chaque replay reste accessible en ligne durant 8 jours).

Dates des ateliers en ligne :

Les ateliers cuisine auront lieu les samedis 12/03, 19/03, 26/03 et 02/04, à 15h.
La durée de l’atelier sera variable et dépendra de la recette du jour. Comptez environ 1h.

Les recettes :

Nous réaliserons ensemble 1 recette par semaine :

  • Cookies quinoa et pépites de chocolat
  • Muffins aux pommes
  • Banana bread
  • Brownie chocolat (et haricots rouges)

Les recettes conviennent aux personnes intolérantes aux produits laitiers et/ou au gluten.

Matériel requis :

  • Moule à cake
  • Moules à muffins
  • Moule carré environ 20 cm x 20 cm (ou moule rectangulaire équivalent) – Facultatif
  • Petit blender ou mixeur plongeant
  • Fouet
  • Papier cuisson
  • Four

En pratique :

Une fois votre commande passée, vous recevrez un email contenant :

  • le lien de connexion pour suivre les ateliers cuisine (qui auront lieu en ligne via Zoom),
  • la liste des courses
  • les recettes.

Le samedi à 15h, nous nous connectons sur la plateforme Zoom en cliquant sur le lien de connexion, et nous réalisons ensemble la recette du jour.

Lors de l’atelier, vous êtes libre d’allumer ou non votre caméra.

Un replay sera disponible pendant 8 jours. Idéal si vous ne pouvez pas être présent le jour J. Le lien vers la vidéo de l’enregistrement vous sera envoyé au plus tard le lendemain de l’atelier.

Les places sont limitées à 10 personnes, pour favoriser les échanges.

Des questions ?

Envoyez-moi vos questions par mail à audrey@feedgood.be. J’y répondrai le plus rapidement possible.

Déroulé de l'événement

1
Samedi 12/03
Cookies quinoa et pépites de chocolat
2
Samedi 19/03
Muffins aux pommes
3
Samedi 26/03
Banana bread
4
Samedi 02/04
Brownie chocolat (et haricots rouges)
Evénement clôturé

Lieu de l'événement :

Places : 10