Atelier cuisine Collations saines et gourmandes

Cet atelier est l’occasion de découvrir, à travers plusieurs recettes, comment réaliser des collations saines

• qui se glissent dans le cartable ou le sac à main,
• gourmandes ET intéressantes d’un point de vue nutritionnel,
• sans que ça ne vous prenne trop de temps.

Pratique : celles-ci peuvent se congeler !

En plus de la dégustation sur place, vous rentrez chez vous avec des collations pour le lendemain.

Au programme :

Des recettes avec des ingrédients qui vous surprendront peut-être dans des préparations sucrées 😜

• Energy balls
• Rochers coco
• Fondant au chocolat
• Barre de céréale
• Muffins surprise !

Les recettes conviennent aux personnes intolérantes aux produits laitiers et/ou au gluten.

💡 En tant que nutrithérapeute, je vous explique la place des collations dans notre alimentation (enfants et adultes) et comment faire les bons choix

En pratique :

• Les recettes proposées conviennent aux personnes intolérantes aux produits laitiers et/ou au gluten.
• Contenu : les explications sur la place des collations dans notre alimentation, les conseils pratiques, la réalisation et la dégustation des recettes, les boissons et le feuillet de recettes.
• Vous repartez à la maison avec des collations pour le lendemain.
• Je privilégie les produits bio et de saison, les modes de cuisson douce, les bonnes graisses…
• Le nombre de places est limité.

🌿 Cliquez ici pour en savoir plus sur la philosophie des ateliers.

Code promo pour les enfants de 12 à 18 ans

Code promo valable pour l’inscription d’un enfant qui vous accompagne : FAM1LL3

A encoder au moment de valider votre commande.

Des questions ?

Envoyez-moi vos questions par mail à audrey@feedgood.be. J’y répondrai le plus rapidement possible.