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Bien être & Lifestyle
Comment rester positif dans un monde qui part en vrille ?
Peut-être partages-tu mon ressenti par rapport à ce qu'il se passe autour de nous. Notre maison brûle J'ai l'impression d'assister impuissante à la dégradation de notre monde - et à ses conséquences - ainsi qu'au clivage de la société. J'ai mal pour mes enfants,...
3 conseils pour arrêter de t’éparpiller
Stop à la culpabilité Je voudrais commencer par te rappeler de ne pas culpabiliser. Tu fais de ton mieux, et c'est très bien. Peut-être que tu te compares aux autres, et que tu te sens nulle de (biffer les mentions inutiles) : ne pas avoir un magnifique...
5 piliers pour renforcer son immunité
Au-delà des gestes d’hygiène et de distanciation sociales largement relayés par les médias, nous avons à notre niveau d’autres moyens d’action pour nous protéger : le renforcement de notre immunité. Voyons ensemble 5 piliers sur lesquels vous pouvez AGIR pour...
Minimalisme & Zéro Déchet
5 produits que j’ai remplacés dans ma salle de bain
Depuis que j'ai entrepris d'assainir notre vie, il y a eu du changement dans nos habitudes de consommation, et dans les pièces de notre maison ! Après la cuisine, c'est la salle de bain que j'ai passée au crible. Dans cet article, je te présente 5 choses qui ont...
Les cadeaux de Saint-Nicolas en mode durable et responsable
Les fêtes de fin d’année ont leurs lots de traditions ! En Belgique, comme dans certaines régions de France et certains cantons suisses, les festivités démarrent le 6 décembre avec la Saint-Nicolas. À vrai dire, elles commencent même plus tôt, car déjà avant le jour...
Parentalité
Au secours, mon enfant est difficile !
Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de clamer que ton enfant est difficile, qu’il n’aime rien, qu’il rechigne à goûter… ? Tu n’es pas la seule ! Une phrase a priori banale mais non sans conséquence Dans une des leçons de ma formation en ligne dédiée à la lunch...
La Saint-Nicolas, les bonbons et leurs alternatives plus saines
La date fatidique approche à grands pas ! Le 6 décembre, c’est la Saint-Nicolas, synonyme de fête pour les marmots. Il est temps de penser à ce que le grand Saint va apporter aux enfants sages. Si la Saint-Nicolas rime avec cadeaux et bonbons, il est possible de...
Alimentation & Recettes
Tarte aux fraises sans gluten et sans lactose
Le secret d'une tarte aux fraises réussie Connais-tu le secret d'une bonne tarte aux fraises ? De délicieuses fraises biologiques, locales et de saison, gorgées de soleil 😍 Tout simplement. Elles se suffisent à elles-mêmes. A la maison, on les apprécie tout autant...
Comment faire son granola maison ?
Le granola est un mélange de flocons de céréales, d’oléagineux et de graines passé au four. Il n'est vraiment pas sorcier de faire son granola maison ! J’adore le déguster au moment du goûter, avec un yaourt de soja et un fruit frais. Il accompagne également...
Où faire ses courses ailleurs qu’au supermarché ?
As-tu entendu parler du défi « Février sans supermarché » ? Il a été lancé en 2017 par le site suisse En Vert Et Contre Tout. L’objectif ; encourager une réflexion sur ses habitudes de consommation et introduire de nouveaux comportements chez le...
Audrey Delnatte
Revenir à l'essentiel est le meilleur moyen de vivre la vie que l'on veut vraiment.
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