Mon accompagnement
Vis ta vie
Revenir à l’essentiel est le meilleur moyen de vivre la vie que l’on veut vraiment.
Tu es enceinte, déjà maman ou tu projettes de l’être.
Fonder une famille, quel magnifique projet ! Mais :
Tu te sens débordée dans ta vie, dans ta maison, dans ton emploi du temps.
Mais ce n’est pas tout, peut-être que :
Tu te sens concernée par la cause environnementale, la crise climatique. Tu as conscience qu’il est temps de changer nos habitudes de vie et de consommation pour quelque chose de plus sain, de plus durable.
Tes priorités changent, tu perçois que tu as envie d’autre chose, sans forcément savoir quoi.
Bref, c’est un peu la pagaille
Du coup, tu culpabilises et tu as l’impression que tu ne seras pas à la hauteur.
Je te comprends. Je suis passée par là aussi.
Et puis, il faut dire aussi que nous vivons dans une société qui nous pousse sans cesse à (sur)consommer et à en faire toujours plus.
On nous fait croire que le bonheur s’achète, se possède.
Que pour être heureux il en faut toujours plus.
C’est une course sans fin, qui nous épuise autant qu’elle épuise les ressources de notre planète.
À force de consommer et de courir dans tous les sens comme une poule sans tête, on s’éloigne de qui on est vraiment, et de ce qui compte vraiment pour nous.
De plus, les futures et jeunes mamans sont matraquées d’informations, parfois erronées, de conseils « bien intentionnés » mais pas forcément judicieux.
Il est difficile de faire la part des choses, d’y voir clair et de parvenir à s’écouter et à se faire confiance dans ce contexte.
Aujourd’hui, tu as envie de dire STOP
Tu as envie de ralentir, de revenir à l’essentiel, à des choses simples, au Vivant, à ce qui compte vraiment pour toi.
Tu as envie de t’autoriser à être pleinement toi, entière et authentique.
Tu as envie de faire de la place dans ta vie pour créer une relation de confiance avec ton enfant.
Ce que tu souhaites, c’est :
contribuer à un monde meilleur pour ton enfant
Devenir mère est un véritable tremblement de terre, un chamboulement :
Se recentrer sur l’essentiel permet de vivre plus sereinement cette période à haute densité émotionnelle !
Mais quand on est pris dans le tourbillon du quotidien, il est parfois difficile de lever le nez du guidon et de prendre le temps de poser de nouvelles bases.
C’est pourquoi j’ai créé Vis ta Vie, un accompagnement individuel, durant lequel je t’amène à trouver ton essentiel.
Tu vas enfin prendre du temps pour ce qui est vraiment important pour toi, et vivre TA vie.
Durant nos rendez-vous, je t’accompagne avec bienveillance et vulnérabilité, et te guide à ton rythme et selon tes priorités à travers ces différents plans :
De plus, entre nos rendez-vous, je suis disponible par message en cas de besoin.
Tu n’es pas seule : je te soutiens et avance à tes côtés.
Ta vie est plus simple, plus fluide.
Tu as fait de la place dans ta vie, dans ton intérieur, pour accueillir au mieux ton enfant.
Témoignages
Je résumerai l’accompagnement de Audrey par “bienveillance et simplicité “.
J’ai d’abord suivi Audrey sur Facebook, j’ai trouvé ses réflexions et anecdotes inspirantes.
Et puis, j’ai eu envie de faire quelque chose pour moi, et j’ai décidé de me faire ce cadeau : l’accompagnement personnalisé “Feed Good”.
J’ai choisi l’accompagnement car j’avais besoin d’être guidée, soutenue et encouragée dans ma démarche pour qu’elle dure dans le temps.
Audrey était présente tout au long du parcours, heureusement 😊
Elle m’a donné des conseils et des astuces adaptées, plein de recettes, et des pistes sans prise de tête.
La leçon que je retiens de cet accompagnement : être bienveillante à mon égard.
Je trouve que c’est un beau cadeau à s’offrir ; qui simplifie le quotidien.
Audrey est vraiment une personne à l’écoute, elle prend soin de ses patients. Elle est calme et bienveillante. Elle prend le temps de bien vous expliquer, de voir si vous avez compris la démarche qu’elle propose. Une belle rencontre…
Hello, moi c’est Audrey !
J’ai passé une grande partie de ma vie à faire ce qu’on – mes parents, la société – attendait de moi. Et puis je me suis réveillée.
Devenir maman et ensuite revenir à une alimentation vraie ont été mes 2 portes d’entrée vers un retour à l’essentiel à bien d’autres niveaux.
J’ai compris que nous sommes le changement.
Si le monde d’aujourd’hui, qui privilégie l’Avoir, le Faire et le Paraître à l’Être, ne me convient pas, je ne suis pas obligée de le subir. Je peux agir en décidant de prendre ma vie en main et de créer le monde auquel j’aspire : un monde plus juste, plus respectueux, plus doux. Un monde qui place le vivant au centre de ses préoccupations.
Ma mission, c’est de t’aider à revenir à l’essentiel, à des choses simples.
Parce qu’il est important que tu fasses de la place dans ta vie pour ce qui compte vraiment, et que tu retrouves du temps de qualité pour toi et ta famille.
Prête à entamer ce voyage vers une vie plus simple et plus sereine ?